ニキビ肌ケア・その10

半身浴で万事改善というワケにはいきません。
　
　
女性は特にストレスによるホルモンバランスや、

自律神経バランスの乱れが影響している事も多いからです。
　
　
　
しかし、このお客様は半身浴を始め、

もちろんクレンジングなどのケアも同時進行してですが、

現在はニキビも落ち着いてきて、

以前ほど赤みを帯びたり、

ニキビが悪化する事も随分減りました
　
　
毛穴の詰まりも減少している事で、

化粧水の浸透も良くなり、

柔らかい肌状態が保てるようになり、

ニキビ自体が出来にくくなってきました
　
　
　
ご本人も周りから指摘されたり、

メイクもニキビ隠しをしなくて良くなり、

キレイになってきたお肌を実感しておられます
　
　
ますます可愛くなったと言うと、

照れておられましたが、

実際に透明感のある肌は女性を綺麗に見せてくれます
　
　
　
このニキビ肌のお客様にまた変化があれば、書き込みます。
　
　
そして、半身浴の事を含めて、

体質改善の事をもう少し書き込んでいきたいと思います。

ニキビ肌ケア・その9

お客様にお話を伺ってみると・・・
　
　
実際、このニキビ肌トラブルのお客様も

いつもシャワーで済ませているとの事で
　
　
半身浴をいきなり毎日ではなく、

週一回からでもいいので、

ゆっくり時間がある時にやってみては？
　
　
と、ご提案したところ、

冷え症で肩コリも強いので、
　
　
「やってみます」
　
　
との事で、
　
　
昨年秋から始めていただいて、

現在も続けておられます
　
　
　
最初は汗が出にくく、

汗がでるまでに時間がかかるのですが、

繰り返すうちに汗も出やすくなり、

顔からも汗が出るようになったとの事
　
　
　
慣れれば半身浴を楽しめるようになり、
　
現在は週2〜3回のペースで続けておられます

ニキビ肌ケア・その8

半身浴が良いというのは知っているが、
　
実際にやっていると言う方は少なく、
　
　
やったことはあるが続けていない。
　
　
　
シャワーで済ませるので、

やったことがない。
　
　
　
肩まで浸かるのが好きなので、
　
半身浴は物足りない。
　
　
　
という声をよく聞きますが、
　
　　
　
　
表面温度を上げる入浴ではなく、
　
身体の芯を温める半身浴の方が、
　
　　
　
ジワジワ汗をかくので、
　
老廃物も排出されやすくなります

ニキビ肌ケア・その7

冷え症の方は、

身体の芯が冷えている事が多いのですが、
　
　
身体の芯が冷えているという状態が長く続くと、
　
内臓の働きが低下し、

便秘になりやすかったり、
　
　
また生理不順や生理痛が重い方も多く見られます
　
　
　
実際にニキビの改善が遅い方は、
　
生理不順・重い生理痛で鎮痛剤、
　
　
便秘で下剤の使用頻度も多い様です
　
　
　
また肌のトラブルはないけど、
　
痩せにくい体質の方も冷え症の方が多く、
　
便秘や生理不順などの
　
　
体質的なトラブルを抱える方が多い様です。
　
　

そこで、冷え症改善にオススメするのが半身浴です

ニキビ肌ケア・その6

冷え症が身体に与える影響と　

そこから肌トラブルに
与える影響とは…
　
　

まず、
　
　
手足の先が冷えている女性は非常に多い様ですが、
　　
　
手足などの末端の血流が悪いと

毛細血管から栄養や酸素を吸収する皮膚細胞は、
　

栄養、酸素が不足し、

肌機能が低下して、トラブルの回復が低下します
　
　　
　
また、肌もくすみやすく、

透明感が低下します

ニキビ肌ケア・その5

冷え症とニキビが関係あるの？

　
と思われるかもしれませんが、
　
　
当サロン「Pretty ステージ」で
大人ニキビの方に体質的なお話を聞くと

8割程度の方が冷え症が強い事がわかります
　
　
しかも、ご自分でも冷えが強い事を自覚し、
また自覚してから長期年数が経過し、
　
　
女は誰でも冷え症だし、こんなものでしょ。
　
　
な〜んて程度の認識で、
　
特に気にしていないという人も多いのですが、
この冷え症はあらゆるトラブルを引き起こします
　
　
実際サロンケアの際も冷え症の方は、
マッサージをしても

皮膚温が上がりにくい方が非常に多いのです
　
　
それはイコール
　
新陳代謝が悪く、
角質が溜まり厚くなりやすい。
　
毛穴からの老廃物も排出されにくく、
毛穴に詰まりができやすい。
　
　
など、トラブルを引き起こす原因のひとつです
　
　
また、身体に引き起こすトラブルが
肌トラブルに影響する事もあるんです
　
　
これらは次回に書き込みます

ニキビ肌ケア・その4

サロンケア＆ホームケアで
　
　
毛穴の詰まりが軽減された、

ニキビ肌のお客様。
　

色々プライベートなお話をして頂ける様になりました
　
　
　
経理のお仕事をされてる為、
　
　
日中は座りっぱなしで、
血行も悪く、冷え症が強い。

肩コリや便秘もある
　
　
またストレスも感じやすい事も解りました。
　
　
そしてニキビが増えるのが、排卵日前後です
　
　
　
　
そこで、次に

冷え症を改善する提案をしました

ニキビ肌ケア・その3

サロンケアで毛穴の詰まりを徹底的に洗浄していく間、
　

ホームケアでは、

クレンジング＆洗顔上手になっていただく為に、
　
　
サロンのお手入れに入る前に、

ご自宅でのクレンジングを実際に
何度かやっていただく事もありました。
　
　
これで、クレンジングがしっかり出来ていない部分や、
摩擦の度合い、日頃のクレンジング剤の使用量などが
チェックできます
　
　
こうしてサロンケアと並行して、
ホームケアでも正しいクレンジング＆洗顔で
　
　
毛穴に汚れを残さない
　
　
を徹底していきます
　
　

つづく

ニキビ肌ケア・その２

さて、ニキビ肌のお客様のケアといえば、
　
　
やはり毛穴の汚れ、
詰まりをまず徹底的に洗浄していきます
　
　
当サロン「Pretty ステージ」では

超音波の機械で肌に負担をかけず、
毛穴の汚れを掻き出していきます

特にザラツキが多い、アゴ、額、鼻、頬の内側など、
一般的に皮脂の出やすい部分は、
やはり毛穴の詰まりも多く見られます
　
　
このお客様もやはり同じでした。

そして、ニキビの出来やすい場所もまた、
毛穴の詰まりが多い部分なのです
　
　
最初の頃は水分が不足して

皮膚、毛穴が固くなっていて、
なかなかスムーズに詰まりが取れなかったのですが、
　
　
根気よく繰り返しケアする事で、
毛穴も柔らかくなり、取れやすくなります
　
　
そうなればしめたもの
　
どんどん汚れを掻き出して、

まず、ニキビの原因のひとつ、
毛穴の詰まりは徐々に減少し始めます
　
　
つづく

ニキビ肌ケア・その1

さて、前回述べたお客様は

30歳代のニキビ肌でお困りでした。
　
　
排卵前になると、アゴや額にニキビができ、
時折炎症を起こす。
　
　
これが繰り返され、アゴや額は赤みがありました
　
　　

もちろんニキビ跡や毛穴の開きも有り
　
　
　
そして、ニキビが出来るのに乾燥を感じ、

保湿力も弱い、いわゆる混合肌です。
　
　　
　
ニキビ肌の方には、最初に申し上げるのですが、
　
　
ニキビは良い時と悪い時を繰り返しながら、
キレイになっていくので、気長にケアする事が大切です
　
　
そして、様子を見て体質改善も取り入れていきます
　
　
ある程度、ニキビの出来にくい肌の土台をつくる間は、
頑張って週一回のお手入れが理想ですが、、
　
　
と提案したところ、
　
　
「ハイ！頑張ります」
　
　　
　
と、意欲的だったので、
　　
　

絶対キレイになるな

いや、絶対キレイにしてみせる！と意欲的になります
　
　
やはり、お客様のキレイになりたい気持ちは、

　
私モフモフのやる気も更に上げてくれるんです
　
　
つづく