洗顔泡立て目安

昨日下ごしらえレシピを長々と綴らせて頂きましたが、

実際どれくらい泡立てるの？　
　
と思う方も少なくないと思います。

　
下の画像くらいモコモコの
メレンゲの固まりの様な感じを目安にして下さい
　
　
たくさん洗顔料を使用するのではなく、
洗顔用の泡立てネット（泡立てメッシュ）でお水を加えながら
泡立ててやる事で手軽にすぐモコモコが作れます
　

手で洗顔料を泡立て洗うのではなく、
必ず洗顔用の泡立てネット（泡立てメッシュ）を
お使い下さいね

　
洗顔料に付属していなくても、
今は百均ショップなどでも手軽に入手する事が出来ます。

このモコモコの泡でお顔を包む様に
ゴシゴシするのではなく優しく泡洗顔を心がけて下さい

　

下ごしらえレシピ・洗顔編

皆さんクレンジング編はご理解いただけましたか？

　
今回は洗顔編洗顔はもうすでに皆さん毎日の事で
お分かりでしょうが、泡立てが命！　

なぜ泡がそんなに大事なのか？


それは何度もお伝えしているように
摩擦を肌に与えない為と、もうひとつ
泡が汚れを包み込み肌から引き離す役割があるからです。

なので、

泡立てをそこそこに手でこすり落としても
負担をかけるだけで、たいして汚れは落ちていない・・・


いわゆる洗顔不足になるのです。

せっかく毎日洗顔していても泡立て不足では
結局汚れをお肌に置いたまま状態が続いて、
非常にもったいない洗顔をしているという事です。

乾燥ジワやアレルギー肌の方はもちろん、
ニキビと乾燥の混合肌の方はこの時期、
しっとりタイプの洗顔を使用したほうが良いでしょう。
　
しっとりタイプは保湿剤も多く、
皮脂を取り過ぎない性質があるので、
洗い上がりもつっぱり感は少なくて済みます。
　
　
必ず泡立てネットを使い、たっぷり泡を立て顔全体にのせます。
明日掲載します画像を目安にモコモコに泡立てて下さい
　
　
そして、指でこするのではなく、
泡をクレンジング剤に絡ませるようにします。

　
特に目の周りは特に皮膚が薄いので、
泡で汚れを絡め落とすようにしてください。
　

そして小鼻の毛穴が気になる方は、
中指か薬指一本だけ使い、
鼻周りだけ集中して泡を毛穴にすり込むような感じで
丁寧に洗い上げます。

　
ただし、すり込むと言っても、
ゴシゴシするのではなく、
傷に薬を塗りこむような優しいタッチで行います。

そう、トラブルのある部位というのは、
毛穴のつまり・ニキビであれ、シワ・シミであれ、
傷ができているという意識くらいで良いのです！

　
傷ができている部位はゴシゴシできませんよね・・・

よほどのSでないかぎりは・・

泡泡洗顔が終了したら、すすぎです
　

ぬるま湯を顔にかける様にしてすすぎます。

この時も、決して上下にゴシゴシなんてことのないように。
すすぎは十分に行って下さい。

洗剤のすすぎ残しは肌を痛めます。

これは、またまた洗濯物に例えますが、
すすぎ残しは生地を痛めますよね？
お肌も同じです。

あごの裏や、髪の生え際に洗剤は残っていませんか？

残っていると、小さなプツプツができやすいですよ！
すすぎが終了したら、タオルで押さえ拭き。

この時も上下にゴシゴシ毎日してると、
肌のたるみが加速しますよ！

　
これで洗顔、いわゆる下ごしらえが終了です

　
完璧に下ごしらえができた肌は、
化粧水や美容液の浸透も良く、
効率よく美容成分を吸収し無駄ができません。
　

あと、先日も当サロン「pretty ステージ」に来られたお客様で

「私は乾燥肌なので、朝はお湯で洗い流すだけで、洗顔は使いません」

という方がおられましたが、
当サロンの経験上、やはり朝も洗顔を使用してから、
スキンケアを行って下さいとお伝えします。

これは、前の晩に使用した美容液や
クリームに含まれる油分が肌に残ったまま、
紫外線などに当たると酸化しかねないからです。

やはり一旦リセットしてからスキンケアを行った方が、
朝のスキンケアの吸収も良くなると考えるからです。

どちらが良いかは貴女が判断してください
　
　
それともうひとつ、
使用する泡立てネットにカビなどが生えていませんように・・・

　
それでは次回、いよいよメインレシピに入ります！
それまでに皆さん必死に泡立ててくださいね。

下ごしらえレシピ

さて、前回の続きですが、

クレンジング＆洗顔の必要性はご理解頂けたでしょうか？

　

今回はクレンジングのポイントを含めた、
下ごしらえレシピのご紹介です

クレンジング編

まず、アイメイクは
必ずポイントメイク落しを使ってください

　

流行りのアイメイクにはラメがたっぷり使われていて、
これをいきなり顔中に広げてクレンジングすると肌を傷めます。

コットンに水を含ませ、両手の平で挟み、
水を軽く絞り出した後、ポイントメイク落しをたっぷり含ませ、
擦らず軽く滑らせる様にアイメイクを落とします。

マスカラは綿棒にポイントメイク落しを含ませ、
キレイに落としておきます。

　

次にクレンジング剤ですが、
乾燥肌・乾燥ジワ・アレルギー肌の方には
クリームタイプがオススメです

比較的保湿成分も多く含まれ、摩擦も少なく、
肌への負担が少ないからです。

ただ、クリームもたっぷり使用して擦るのではなく、
指の力は入れず、少しずつメイクに混ぜていく感じで
クレンジングして下さい

使用量はメーカーによって違いがあると思いますが、
少し多いくらいでも良いでしょう。

クレンジング後、
クレンジング剤を拭き取る指示のある場合は、
ティッシュで軽く押さえる程度にするか、
コットンを軽く水で湿らせて撫でるように拭き取りましょう。

　

いずれにせよ摩擦は厳禁です

洗濯物でも擦る回数が増えれば、
生地が薄くなり傷みが早くなりますよね？

お肌も摩擦を重ねるほどに傷み、
肌の回復機能も低下します

　
　

ここからはニキビ肌の方

オイルタイプを使用されてる方が多いようですが、
私モフモフもニキビの経験者としてお伝えするなら、
いわゆる大人のニキビで乾燥もある混合肌の方は
クリームタイプをオススメします

　

思春期の皮脂がベッタリの肌なら
オイルタイプの方がサッパリして良いのですが、
混合肌で冬は乾燥も感じる方は冬だけでも
クリームタイプを使用するのも良いと思います

　

大人ニキビは皮脂だけが原因ではありません。

乾燥して固くなった毛穴はつまりやすく、
反って皮脂の分泌を促す場合があります。

また、摩擦する事により
余計に肌を傷めニキビの回復を妨げるので、
上記と同じくクリームタイプで優しくクレンジングして下さい。

毛穴の汚れは擦れば取れるというものではありません。

毛穴の中に溜まった皮脂や老廃物が自然に出て来るように、
代謝を高めるお手入れも必要になります。

　

そのためにも、
摩擦で肌機能を低下させないように心掛けましょう　

どうしてもオイルタイプがいい！と言う方は、
これも使用量を増やし、指に力は入れず、
滑らすようにしてメイクに馴染ませて下さい。

　

クレンジングは大切な下ごしらえのひとつです。

　

メイクをしたなら、めんどくさくても手を抜かず、
丁寧に行いましょう

　

次回は洗顔のポイントです。　

　

それまでにクレンジング上手な人になって下さいね